Διατροφή - Tips και Μύθοι διατροφής

Image Post
Θέλετε ένα γευστικό σνακ το οποίο παράλληλα να φροντίζει για τη μείωση της χοληστερίνης σας;

Ο διατροφολόγος προτείνει... Συνδύασε τα Cream crackers με κριθάρι και βρώμη που περιέχουν β-γλυκάνη με κατίκι και πρόσθεσε ντομάτα και!

Image Post
Για να χάσετε βάρος δεν χρειάζεται να πείτε το ψωμί – ψωμάκι!

Είναι σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι στην προσπάθεια απώλειας βάρους, αυθαίρετα ή παρασυρόμενοι από διαφόρων ειδών διατροφικές φήμες,!